Il potere del quando: e tu che cronotipo sei?
Il cronotipo è la tendenza naturale del tuo corpo a dormire, mangiare ed essere più lucido in certe ore piuttosto che in altre. C’è chi alle sei del mattino è già operativo e chi alla stessa ora, se gli parli, ti risponde a monosillabi. Ne ho scritto la prima volta dopo aver letto “Il potere…